Un numéro vert tranquilité publique est désormais en fonction. Pour joindre la police municipale, vous pouvez composer dès maintenant le 0800.00.59.00.

Santé-Solidarité

Coud'Fourchette

Des ateliers pour apprendre à cuisiner des produits frais pour tous les âges et tous les budgets. Coudekerque-Branche, “ville santé” s'implique avec l'association “les ateliers cuisine” pour une alimentation saine.





Nouvelle Rubrique, Menu diététique



Fournis par l'association PREVAL installée à l'EPIS et avec qui nous travaillons en partenariat, l'idée est de sensibiliser à la politique "santé dans l'assiette" menée par la ville en lien avec l'opération coud'fourchette. Chaque mois un menu est transmis par les diététiciennes de PREVAL et vous pourrez retrouver les recettes sur cette page.







Menu - janvier 2018

Entrée : Haricots blancs à la libanaise
Plat : Tomates œufs cocotte et ses mouillettes
Dessert : Clémentines


Menu - février 2018

Entrée : Carottes râpées au jus d'orange et raisins secs
Plat : Pâtes aux poireaux à l'ail sauce moutarde
Dessert : Faisselles aux myrtilles (surgelées)

Menu - mars 2018

Entrée : Salade de mâche
Plat : Côte de veau à l'orange accompagnée de choux de Bruxelles
Dessert : Semoule au lait miel et vanille, ou cannelle

Menu - avril 2018

Entrée : Bouillon
Plat : Langue de porc sauce gribiche et pomme de terre vapeur
Dessert : Fruit de la passion

Menu - mai 2018

Entrée : Muffins blettes - oseille
Plat : Boulettes de volaille au maïs et légumes accompagnées de salade
Dessert : Poire au four à la ricotta

Menu - juin 2018

Entrée : pas précisé
Plat : Papillote de saumon, courgettes et ravioles du Dauphiné
Dessert : Melon givré

Menu - juillet/août 2018

Entrée : Salade à l'avocat, quinoa et pois chiche
Plat : Brochette de magret de canard et abricot au barbecue sauce miel moutarde
Dessert : Yaourt meringué à la framboise


Menu - septembre 2018

Entrée : Filet de maquereaux au naturel
Plat : Risotto végétarien
Dessert : Raisins


Menu - octobre 2018

Entrée : Tartine de pois-camole et citron vert
Plat : Pintade en cocotte et potirons poêlés aux épices
Dessert : Cake aux pommes

Menu - novembre 2018

Entrée : Truite au citron
Plat : Purée aux oignons, pomme de terre et panais
Dessert : Dattes farcies au bleu et aux noix

Menu - décembre 2018

Entrée : Farandole de crudités et sauces légères
Plat : Crevette TAO et tagliatelles de légumes
Dessert : Bûche à la mousse citron




Ateliers POUR TOUS





- Atelier seniors
Mardi 15h30-16h45 dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier Ados collège
Mardi 17h-18h dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier pâtisserie adulte
Mercredi 12h-13h30 dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier tandem parent/enfant
Mercredi 17h-18h30 dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier débutants (adultes - seniors)
Mercredi 19h-20h30 dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier tradition
Jeudi 9h30-11h dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier pâtisserie adulte
Jeudi 12h-13h30 dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier des adultes confirmés
Samedi 9h-10h45 dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque

- Atelier tandem parent/enfant
Samedi 11h-12h30 dans la Maison de quartier du Vieux Coudekerque




Tarifs Ateliers

ActivitésTARIFS 2016
Ateliers : PETIT MARMITON ou GASTRONOME ou TEEN COOKING (1er cours gratuit)
Enfant bénéficiant des accueils de loisirs et multi-accueils du relai de l'enfance1,20
Enfant Extérieur ne bénéficiant pas des accueils de loisirs et multi-accueils du relais de l'enfance2,25
Ateliers : CUISINE ADULTE ou CUISINE SENIOR ou ATELIER DES CHEFS (1er cours gratuit)
Atelier Tandem (parent/enfant) Coudekerquois5.00
Atelier Tandem extérieurs10.00
Coudekerquois3.30
Extérieur6,65


Inscriptions
Au guichet unique au rez-de-chaussée de l'Hôtel de Ville (03 28 29 25 21)


Démonstrations sur les marchés (gratuites)


- Marché Place Mendès France le Mardi 8h30-12h30 - Quartier Petit Steendam
- Marché place de l'Hôtel de Ville le Vendredi 8h30-12h30 - Quartier Centre-Ville

Contact : ateliers-cuisine@ville-coudekerque-branche.fr

Forum Jeunes : Poste un message à ton maire, il te répond directement